Fatma Tekin tarafından yazılmış tüm yazılar

Ekşi Mayalı Ajvar Soslu Poğaça

Bismillahirrahmanirahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu bir hafta geçirmenizi diliyorum, tüm sayfa dostlarıma ziyaretçilerime.

Sucuklu ajvar soslu kefirli ekşi mayalı poğaça tarifi.

Başlığa google aranırken kolaylık olması açısından uzun uzun başlık atmadım ama doğrusu yukardaki isim daha uygun olur.

Poğaçaları geçen hafta pişirmişti yoğunluktan paylaşamadım,tadı nefis puf puf yumşacık oldular.

Bir poğaçaya bu kadarmı lezzet verir yakışır sos anlatılmaz.

Önce ajvar sos hazırlanır,sonra poğaça pişirilir bu lezzetten tadılır mahrum kalınmaz.

Hamuru niyetim Pizza hazırlamaktı,hamur mayalanınca fikrim değişti poğaçaya dönüştü,artık pizayı aynı malzemeyle başka gün hazırlarım.

Aynı hamurdan pizza malzemesi hazırlayıp pişirebilirsiniz.

Not:Yağlı kaşar peyniri kullandım,pişerken hamurun kabarmasıyla aktı,zaten sos yağlı hamuruda yağlıyoruz,normal akmayan peynir kullanırsanız daha güzel olur.

Elinizin altında ekşi mayanız yoksa instant kuru mayaylada,buradaki tarifle aynı poğaçayı pişirebilirsiniz.

Malzeme Listesi:

Bu malzemeden yaklaşık poğaçanın büyüklüğüne göre sayı değişebilir 12,13 tane poğaça çıkıyor.

  • 2 kere beslenmiş dolu dolu 1 yemek kaşığı kadar ekşi maya
  • yarım su bardağı sızma zeytinyağı(240 ml su bardağı ölçüsü)
  • yarım su bardağı kefir(yoksa yoğurtta olabilir)
  • 2 bardak beyaz organik un
  • 1 su bardağı yulaf unu

Üzerine Arasına sürmek için:

  • ajvar sos
  • zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • sucuk dilimleri
  • rende kaşar peyniri

Tarif:

  1. Önce ön mayalama işlemi yapalım,buz dolabından ekşi (bereket) mayayı yarım saat önceden çıkarın,kendi kabında, üzerine 2 yemek kaşığı içme suyu,2 yemek organik beyaz unu koyun,tahta kaşıkla karıştırın,iki saat bekletin,bu işlemi iki kere yaparsanız hamur dahada güzel kabarıyor,ön mayamız hazır.
  2. Un tuzu yoğurma kabında karıştırın,ortasını çukur açın.
  3. Tahta kaşıkla mayayı alın,üzerine kefir,zeytinyağını dökün,kaşıkla karıştırın.
  4. Hamuru kulak memesi kıvamında,ele yapışmayan, çok cıvık olmayacak şekilde yoğurun,
  5. 3 Saat içinde hava serinse oda sıcaklığında yarım saatte bir katlama yaparak,üzerini örtün buz dolabının soğutucu bölümüne kaldırın bir gece bekletin.
  6. Ertesi günü hamuru çıkarın 13 bezeye bölün,tezgaha un serpin,bezeleri elinizle çay tabağı büyüklüğünde,hamuru ezmeden açın,elinizle zeytinyağıyla yağlayın.
  7. Ortasına 1 tatlı kaşığı sos sürün,rende peynir koyun,dairesel şekilde katlayarak yuvarlayın.
  8. Ters çevirin katlanan şekli alta gelevek şekilde muffin kaplarına yerleştirin,düğüm şeklinde hazırlamak isterseniz buradan yapılış şekle bakın.
  9. Üzerini örtün hamurun,1,5 saat oda sıcaklığında bekletin.
  10. Hamurun üzerine makasla çentik atın,zeytinyağını yoğurtla çırpın fırça yardımıyla hamuru söndürmeden sürün.
  11. Sucukları dilimleyin,dörde bölün,iki dilimini ortasına saplayın.
  12. 240 C Önceden ısıtılmış fırına atın,üzerine yağlı kağıtla örtün.
  13. On dakika sonra fırının ısısını 200 C düşürün,40 dakika kızarana kadar pişirin.
  14. On dakika kala yağlı kağıdı alın,40 dakika pişirme süresini tamamlayın.

Afiyet şifa olsun.

Bu yazılarıda okumak isterseniz tıklayınız.

Ekşi mayalı simit

Ekşi mayalı poğaça

Ekşi bereket mayalı ekmek

Ekşi mayalı pirinç unu mantolu poğaça

Ekşi mayalı fındıklı maffin poğaça

Fermente vişne Sirkesi

Bismillahirrahmanirahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu bir hafta geçirmenizi diliyorum, tüm sayfa dostlarıma ziyaretçilerime.

Fermente vişne sirkesi tarifi.

Benim vişne sirkesiyle tanışmam şöyle oldu,7,8 yıl öncedi sanırım oglumun(damadım) arkadaşı Enis kardeşimizin kendi yaptığı sirkelerden hediye etmesiyle vişne sirkesiyle tanışmış olduk.

O gün bugündür mudaviniyim vişne sirkesinin, salata soslarıma,kurabiyelerime,tatlılara her daim eşlik ediyor.

Enis kardeşimede çok çok teşekkür ediyorum,iyiki kendi yaptığı sirkelerinden bizede hediye etmiş,.Allah ondan razı olsun.

Sirke kurmaya başladığımdan beri,vişneler çıktığı zaman, mutlaka vişne sirkeside kurarım,dolabımızda her daim bulunduruyorum.

Önceleri normal sirke gibi nohutl,şeker,suyla hazırlardım.

Şimdi şeker kullanmadan sadece bal ve sirke anası,su kullanarak fermente olarak kuruyorum.

Evde sirke hazırlamak çok kolay,sadece biraz sabredip olgunlaşmasını beklemek gerek.

Daha önceleri sosyal medyadan kurumuyla ilgili video ve tarif bir kaç kez paylaştım siteye yazmamışım.

Ev sirkesinin asidi daha yumşak hafif çokta sağlıklı, faydalarıda say say bitmez,ayrı bir yazı konusu.

Rengi kokusu tadı o kadar güzelki,anlatmakla olmaz ancak tatmanız lazım,o zaman ne demek istediğimi anlarsınız.

Ev sirkesini bir kere kurdunuzmu tadına lezzetine hayran olursunuz, mudavini olursunuz,her sene sirkeniz bitmeden tekrar kurmak istersiniz,garanti verebilirim size bu konuda.

Bu senede sirkemi süzdüm,resimlerini çektim,blogumdada kayıtlı tarifi olması için kaydettim,hadi bakalım kolay gelsin.

Vişne zamanı geçti ama şimdi elma,alıç,nar,bulursanız kokulu Karedeniz siyah (İzebella)üzümü zamanı,bütün meyvalarla aynı şekilde kurabilirsiniz.

Malzeme Listesi:

  • 3,5 kiloluk cam kavanoz
  • 2 kilo vişne
  • kavanozun ağzını dört parmak geçmeyecek kadar klorsuz içme suyu
  • sirke anası(sirke ananız yoksa 1 su bardağı ev sirkesi)
  • 1 çay bardağı bal(ajda çay bardağı)
  • 1 tatlı kaşığı tuz(süzdükten sonra sirkeye ilave edilecek)
  • temiz mutfak bezi,yada tülbent(kavanozun ağzına örtmek için)

Tarif:

  1. Sirke kurmanın ilk püf noktası kavanozu dezenfekte edelim.
  2. Önce kavanozu,tencerede kaynayan sudan geçirin,bir kenara koyun.
  3. Vişneleri ister saplarıyla,isterseniz sapları çıkarın,ben çıkarmadım,kavanoza alın,eğer marketten alınmış vişneyse karbonatlı suda 10 dakika bekletin,karbonatı arındırmak için iyice yıkayın,klorsuz suyla durulayın,suyunu iyice süzdürün.
  4. Kavonoza alın,üzerine balı dökün,kavanozda dört parmak boşluk kalacak şekilde suyu ilave edin,sirke anasını yada sirkeyi koyun.
  5. Dezenfekte edilmiş kaşıkla karıştırın,üzerine temiz mendil,tülbentte olabilir örtün,kavanozun ağzına bezi koyduktan sonra lastik geçirin sıkıca bezi tutsun(lastik koyunca beziniz kaymaz,sirke sineği oluşursa kavanozun içine girmesini engellemiş olursunuz,sirkeniz ziyan olmaz).
  6. Kurulduğu tarih yazılı etiket yapıştırın,güneş almayan mutfağınızın loş bir köşesine koyun.
  7. Bu aşamadan sonra biraz sabır gerek artık,meyvalar dibe çökene kadar her gün bir iki defa karıştırın.
  8. 15 Gün içinde meyvaları dibe çöküyor,dibe çökme süresi ortamın ısıs meyvenin kendisinede bağlı, bazen bu süre 20,25 günü buluyor,sirkenizi gözlemleyerek dibe çökünce karıştırmayı bırakın.
  9. Önemli bir püf noktasıda, ilk 15 gün içersinde sirkeniz köpüklenecetir,bu sirkenizin oluşmaya başladığının işaretidir.
  10. Her sirkenin üzerinde sirke anası oluşmayabilir,sirkenizin olmadığı anlamına gelmez endişe etmeyi,tadını kontrol edin keskin sirke tadı alıyorsanız doğru yoldasınız demektir,eğer üzeri yeşilimsi mantar gibi küflüyse sirkeniz olmamış demektir,kullanmayın çöpe atın.
  11. Bekleme süresince sirkenizin etrafından deterjana,çamaşır suyuna maruz kalmayacak bir yerde bekletmelisiniz.
  12. 2 Ay sonra vişnelerini tülbetten süzün,süzme işlemini bir iki kere duru olana kadar tekrarlayın.
  13. Steril edilmiş kavanozlara alın,üzerine süzdüğünüz tarihi etiketleyin,tuzunu ilave edin,tuz ilave etmesseniz,sirke mayalanmaya devam eder saraplaşmaya başlar,durdukça tadı şarp gibi oluyor,kokusuda değişiyor,sosyal medya tariflerinde tuz konmaz diye yazılar var,bizzat deneyimlerime dayanarak sirke olgunlaştıktan sonra mutlaka tuz konulmalı,çünkü ev sirkesinin asit oranı çok düşükttür,ve tadıda fabrikasyon şeklinde hazırlanan sirkelerden daha hafif lezzetlidir,tuz sirkede dayanıklı olmasını sağlar lezzetini hafifletir,fermente aşamasını durdurur,sirkenin sabit lezzette kalmasını sağlar,süzdükten sonra tuzu mutlaka ilave edin.
  14. Buz dolabının soğutucu bölümüne kaldırın,ev sirkesi hiç bir katkı maddesi olmadığı buz dolabında muhafaza etmek daha uygundur.
  15. Sirkeniz hazır artık kullanabilirsiniz,fakat bazı uzmanlar bir sene olgunlaşmadan ev sirkesinin faydası olmaz diyorlar.
  16. Ben her sene kuruyorum,ilk kurduğumu tüketene kadar bir yıl geçiyor,diğerini kullanmaya başlayınca tekrar yeni sirke kuruyorum,buda size bir fikir olsun.

Afiyet şifa olsun.

Bu yazılarıda okumak isterseniz tıklayınız.

Ev yapımı elma sirkesi

Portakal limon sirkesi

Nohuttan Doğal Yoğurt Mayası

Kış Hazırlıkları: Domates Sosu

Patlıcan Biber Domates Sosu

Sütün Yararı ve Süt Tüketimi Üzerine Biraz Konuşalım

Starbucks’ta kahve sırasında beklerken siparişlere kulak kesildim biraz. Bir tanesi içeceğini yağlı sütle isterken, üstünde taytı, kolunda spor çantasıyla sporda ne yaptığını yanındaki arkadaşına detaylı olarak anlatan hanımefendi ise yağsız sütlü Americano istedi. Düşündüm düşündüm, ne ara bu kadar çeşit çıktı? Sahi eskiden bu kadar süt çeşidi mi vardı? 

Yağlı süt, yağsız süt, badem sütü, soya sütü, organik süt derken çeşitler artıyor da artıyor. Artıyor ama biz bilinçli mi tüketiyoruz? Yağlı sütle yağsız süt arasındaki farkı örneğin, ne kadar biliyoruz? 

Yağlı Süt, Yağsız Süt, Yarım Yağlı Süt…
Belki siz de dikkat etmişsinizdir, marketlerde gördüğümüz sütler, yağ oranlarına göre 3 farklı şekilde sunuluyor:

Tam yağlı sütler: Yağ oranı azaltılmamış, enerji miktarı korunmuş sütlerdir. Tam yağlı sütler, %3 ila %3,4 oranında yağ içerir.
Yeterli ve dengeli beslenme için yeterli miktarda yağın da gıdalarla birlikte alınması gereklidir. Süt yağı önemli bir enerji kaynağıdır. Aynı zamanda laktozun en iyi şekilde kullanımını ve vücut için gerekli olan A, D, E, K vitaminlerinin taşınmasını sağlar.

Yarım yağlı sütler: Yarım yağlı sütler, tam yağlı sütteki yağın azaltılması ile, hiçbir koruyucu katkı maddesi kullanılmadan üretilir. Yarım yağlı sütler genellikle %1 – %2 oranı arasında yağ içerir.

Yağsız/ekstra light sütler: 0,15% ve altı  yağ oranına sahip sütlerdir. Normal sütten daha az kaloriye sahip olduklarından, özellikle kilo kontrolü amacıyla kullanılır ve kalp-damar hastalarının tercih etmesi önerilmektedir. 


Light Süt Ürünleri Sağlığa Zararlı mı?
Geçenlerde bir arkadaşım, light sütün zararlı olduğuna dair bir şeyler duyduğunu söyleyince başladım araştırmaya. Çünkü light sütün zararlı olduğu şehir efsanesi, sütle ilgili doğru bilinen yanlışlar arasında başı çekiyor neredeyse. Ben de bu yüzden bayağı bir kaynak okudum, hepsi de aynı şeyi söylüyordu; hayır, light süt zararlı değil. Sütteki “light” ibaresi, sütün içindeki enerji değerinin diğer süt ürünlerine göre az olduğunu göstermek için kullanılıyor. 

Siz Hangi Sütü Tercih Etmelisiniz?
Bu kişiye göre değişken bir durum. Dolayısıyla bir rahatsızlığınız yoksa veya doktorunuz tarafından uyarılmadıysanız, kilo koruma veya kilo verme gibi bir amacınız yoksa normal yağlı yani tam yağlı süt tüketebilirsiniz. Ancak doktorunuz uyardıysa, bir rahatsızlığınız varsa veya kilonuza dikkat ediyorsanız, kalori hesabı yapıyorsanız yarım yağlı veya yağsız sütleri tüketebilirsiniz. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

Balkanların Ajvar Sosu

Bismillahirrahmanirahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu bir hafta geçirmenizi diliyorum, tüm sayfa dostlarıma ziyaretçilerime.

Ajvar sosu tarifi.

Bir kaç tarifin inceledim içindeki malzemeleri öğrenmek için.

Kimi sirke kullanmış,kimi sirke kullanmayıp havuç kullanmış.

Bizim alış veriş yaptığımız peynircimizden ara sıra aldığımız kavanozun arkasında, içindeki malzemeleri okuyup hem sirke havuç kullanarak hazırladım.

Kendi yaptığım sosla Lutenista ajvar sosu karışımı çıktı meydana.

Bizim buradaki yılar önce önceki kış hazırlıkları için hazırladığımız sosun, susuz patlıcanlı,havuçlu ekmeğe sürüp yenilenebilir püre olanı.

Lezzeti muhteşem sos oldu,ekmeğin üzerine sürüp kahvaltıda tüketeceğiniz gibi makarna pilav,pizzanın üzerinde sos olarak tüketebilirsiniz.

Biz sosları hazırlarken küçük kavanozları tecih ediyoruz,kavanoz açılınca bir seferde tükenmiş oluyor.

Yinede kalırsa kalanı buz dolabının soğutucu bölümüne kaldırıyorum.

Bu gibi sosları hazırlarken genelde petemek domatesi kullanırım.

Petemek domatesin suyu fazla olmaz,etli kuru domates olduğundan,pişerkende çok su salmaz sosları daha koyu olur.

Malzeme Listesi:

Bu malzemeden 2 tane 550 cc büyük kavanoz,10 tane 330 cc küçük kavanoz sos çıktı.

  • 7 kilo petemek domates(çanakkale domatesi)
  • 2 kilo patlıcan
  • 2 kilo kapya biber
  • 2 tane kuru soğan
  • 5,6 diş baş sarımsak
  • yarım demet maydanoz
  • 4,5 tane havuç
  • 3 yemek kaşığı kaya tuzu
  • taze çekilmiş kara biber,pul biber(sevdiğiniz baharatlardan katabilirsiniz)
  • 2 tane çili acı biber
  • 1 çay bardağı sızma zeytinyağı
  • yarım çay bardağından biraz fazla elma sirkesi(vişne sirkesiyle karışık kulandım)
  • 12 tane küçük kavanoz, bolca kavanozun iki katı yeni kapak

Tarif:

  1. İlk aşama biberleri patlıcanları közleyin,kabuklarından çekirdeklerindn ayıklayın.
  2. Tel raf üzerine alın 15 dakika acı suyunu salmasını bekleyin.
  3. Patlıcanları satır kıyma yapar gibi doğrayın kenara koyun,blendırda püre yapmayın,rengi çamur gibi oluyor,sosun rengini bozuyor.
  4. İkinci aşama domateslerin kabuklarını soyun,doğrayın,büyükçe tencereye,suyunu alın,suyun salıp yarıya inene kadar kaynatın.
  5. Soğanı,sarımsağı,havucu maydanozu rondodan geçirin,ayrı bir tencerede zeytinyağında kavurun.
  6. Köz biberide rondodan geçirin,patlıcanıda ilave ederek 5 dakika daha kavurun.
  7. Pişen domatese ilave edin,baharatını tuzunu serpin,sirkeyi ilave edin 15 dakika özleşene kadar kaynatın.
  8. Kavanozları kapaklarıyla birlikte,200 C kızdırılmış fırında,10 dakika bekleterek steril edin,steril işini kaynatılmış suyun içine daldırarakta yapabilirsiniz.
  9. Sosları kavanoza bir parmak boş kalacak şekilde doldurun,kavanozun ağzını kuru mutfak beziyle iyice kurulayın.
  10. Kapaklarını sıkıca kapatın,büyükçe tencereye içine mutfak bezi yayın,kavanozları içine oturtun,bezi aralarına sıkıştırın,kavanozlar bir birine değmesin.
  11. Ketılda su kaynatın üzerine kanyayan suyu dökün,içerde kalan hava sızmıyorsa kapaklar hafif bombeleşecektir.
  12. Tencerenin kapağını kapatın,yaklaşık 15 dakika kaynatın.
  13. Kaynayan kavanozları bir kenara alın soğumaya bırakın,bir kaç gün gözlemleyin hava alıp almadığından emin olun.
  14. Etiketleyip tarihini yazın,güneş almayan mutfak dolabına kaldırın,oda ısısında mutfak dolabında iki sene boyunca bozulmadan durabilir.
  15. Kapağı açıp tüketmeye başlayınca,kavanoz bitene kadar buz dolabının soğutucu bölümünde muhafaza edin.
    Afiyet şifa plsun.

Bu yazılarıda okumak isterseniz tıklayınız.

Soğanlı Ezme

Kış Hazırlıkları: Domates Sosu

Patlıcan Biber Domates Sosu

Dolmalık biber hazırlaması

Ev yapımı çemen

Köz biber sosu

Taze Mor İncir Reçeli

Bismillahirrahmanirahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu bir hafta geçirmenizi diliyorum, tüm sayfa dostlarıma ziyaretçilerime.

Mürdüm erikli taze mor incir reçeli tarifi.

Kahvaltıda reçel yiyen birisi değilim genelde tuzlu yiyecekleri tüketiyorum.

Marketlerde bu mevsimde o kadar güzel incirler,şeftaliler varki dayanamayıp her seferinde almadan geçemiyorum.

Ben sevmesemde kızım ve torunum çitlembik boncuk Ayşem kahvaltıda reçeli seviyorlar,diğerleri bal ve tahin pekmez tüketiyor.

Onlar için evde bulunsun diye mevsim meyvelerinden hazırlayıp bulunduruyorum.

Alt dekorum nasıl sizce?Sebze tarhanası.

Tarhana resim çektiğim masada kuruduğu için,dekor olarak bana eşlik etti.

Evde en doğru ışığı yansıtan,camın önündeki mutfak masası,dolayısıyla resimlerimi orada çekiyorum.

Tarhanayı kaldırmaktansa üzerinde resim çekmeyi tercih ettim.

Fenada olmadı resimler sanki, ben beğendim,bakalım sizlerde beğenecekmisiniz.

Malzeme Listesi:

Bu malzemeden 330 cc küçük kavanozlardan 6 tane kavanoz reçel çıkıyor.

  • 2 kilo incir
  • 6 su bardağı toz şeker(200 ml su bardağı ölçüsü)
  • 3 su bardağı su
  • 1 tane çubuk tarçın
  • 4,5 tane mürdüm eriği(yada anjelik erik,mürdüm reçelin rengini mor yapıyor,anjelik koyu bordo oluyor.)

Tarif:

  1. İncirleri yıkadıktan sonra tepe uçlarından biraz kesin,tencereye alın şeker.
  2. Eriğin çekirdeğini çıkarın,eriği,suyu,tarçını ilave edin bir gece bekletin.
  3. Bekletmeden hemende kaynatabilirsiniz.
  4. Önce kısık ateşte şekerin erimesini sağlayın,kaynayınca nazikçe incirleri parçalamadan bir sefer karıştırın.
  5. Kaynayınca ocağın altını açın,üzerindeki biriken köpüğü(kef’ini) alın.
  6. Kaynarken başından sakın ayrılmayın,çok çabuk taşıyor.
  7. Koyu kıvama gelene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.
  8. Kıvamı anlamak için, çay tabağına bir kaşık damlatın,biraz soğuyunca tabağı hafif eğin.
  9. Hızlıca reçel akmıyorsa ağır ağır kayıyorsa kıvamı olmuş demektir.
  10. Hemen tüketmiyecekseniz,stril edilmiş kavonoza alın.
  11. Sıcak sıcak kavanozun kapağını kapatın,tüketeceğiniz güne kadar kiler dolabına kaldırın.

Afiyet şifa olsun.

Bu yazılarda ilginizi çekiyorsa tıklayınız.

Şeftali erik marmelat

Kreç kaymaklı kayısı domates reçeli.

Şefteli reçeli

Vişne reçeli

Çilek reçeli

Kreç kaymaklı kayısı domates reçeli

Portakal Kabuğu Reçeli

Soğan reçeli.

Etsiz Pirinçsiz Sarma Dolma

Bismillahirrahmanirahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı hayırlı huzurlu mutlu bir hafta geçirmenizi diliyorum, tüm sayfa dostlarıma ziyaretçilerime.

Etsiz pirinçsiz bulgursuz sebze sarması dolması tarifi.

İçinde yaz mevsimine dair olmayan yok,yok yok sarmasıda diyebiliriz ismini.

İster yoğurt sarımsaklı sosla yiyin,isterseniz domatesli fesleğenli sosla.

Her ikisinide denedim tadına baktım.

Peynir haricinde vejeteryanların çok seveceği lezzet oldu,tamamı sebzeyle etsiz.

Bazı vejeteryenler hiç hayvansal gıda tüketmiyorlar,yemeyen vejeteryanlar peynir ilave etmeyebilirler,fesleğenli domates sosu seçebilirler.

Malzeme Listesi:

  • 11 tane dolmalık biber
  • 100 gr kadar asma yaprağı
  • 100 gr kadar dut yaprağı
  • Yaprağı haşlamak için su
  • 2 tane patlıcan

İç Malzemesi:

  • 1 su bardağı fermente edilmiş yeşil mercimek
  • yarım su bardağı fermente edilmiş,taze beyaz kuru fasulye
  • 300 gr taze fasulye
  • 1 tane kabak
  • 1 tane patlıcan
  • tuz,karabiber,pul biber(damak tadınıza göre)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı(sebzeleri sotelemek için)
  • 2 tane kuru soğan
  • 1 çay bardağı sıcak su
  • 2 diş taze sarımsak
  • 1 çay bardağı bezelye
  • 2 tane havuç
  • 1 tane kapya biber
  • 200 gr Erzincan tulum peyniri

Tarif:

  1. Tencereye yağı llalım kızdıralım,fasulyeyi,havucu,soğanı,sarımsağı incecik kıyın,kızgın yağda 2,3 saniye soteleyin.
  2. Diğer malzemeleri ilave edin,5 dakika daha soteleyin,baharatını,tuzu serpin ocağı kapatın.
  3. Peyniri içine ufalayın.
  4. Dolmaların içini boşaltın hazırlayın,iç harçtan doldurun.
  5. Yaprakları 5 dakika kaynayan suda haşlayın,ben bahçemizden kopardım çok körpeydi beş dakika haşlamak yetti.
  6. İç harçtan birer kaşık koyun,dolmasaarar gibi sarın,tencereye yerleştirin.
  7. Ocağın altını yakın,sıcak suyu üzerine gezdirin,tuz serpin.
  8. Kaynayınca ocağı kısın,kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
  9. Artan malzemeyi patlıcanı kızarttım,karnı yarık gibi içini doldurdum sıcak su döküp pişirdim.
  10. İster yoğurt,ister domates fesleğenli sosla servis yapın.

Afiyet şifa olsun.

Bu yazılar ilginizi çekiyorsa tıklayınız.

Kaymaklı Asma Yaprağı Sarması

Mercimekli Peynirli Pazı Sarması

Kabak Çiçeği Dolması

Zeytinyağlı enginar

Zeytinyağlı beyaz lahana sarması

Erikli pazı sarması