Etiket arşivi: salatası

Alabaş Salatası – Çorbası

Alabaş Çorbası

Merhabalar gününüz aydın olsun, sevdiklerinizle beraber sağlıklı, huzurlu bir gün geçirmeniz diliyorum.

Alabaş  (kohlriba) çorbası tarifi.

Morbaş (kohlriba)salatası tarifi.

Markete alış verişe gittiğim de, ilk defa  gördüğüm, merak edip ne olduğunu sordum, adının ala baş bitkisi olduğunu öğrendim,eve gelince  internetten araştırdım.

Turp giler familyasından olan bitki hakkında,  bakın neler öğrendim,  nelere faydası var.

Alabaş Salatası – Çorbası yazısına devam et

Kırmızı Patates Salatası

Kırmızı Patates Salatası

Merhabalar 2013 yılının son pazar haftasındayız, yeni yıla bir kaç gün kala, hem salata olarak, hemde kahvaltı öğünü olarak hazırlayabileceğiniz, pratik hazırlaması kolay tarifimi,  sizlerle  paylaşmak istiyorum.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı, huzurlu yılar, ülkemize ve tüm dünyaya, barış içinde, savaşsız, her kesin eşit muamele gördüğü, mazlum insanların, zulüm görmediği, çocukların, insanların aç kalmadığı seneler diliyorum.Ülkemize,  tüm dünyaya barış, sevgi, mutluluk  getirsin 2014 yılı .

Kırmızı patates salatası tarifi.

Kırmızı patates kavurması tarifi.

Kaşarlı yumurtalı kırmızı patates tarifi.

Yoğurtlu kırmızı patates salatası tarifi.

Yazılarımı takip ediyorsanız kırmızı patatesin salatasını hazırlayacağımı yazmıştım.

Kırmızı patatesin hafif yumuşak dokusu var çiğ olarak  salatasını hazırlayacaktım, ama yinede hafif kavrulursa lahada lezzetleneceğini düşünerek biraz soteledim.

Hakikatten daha lezzetli oldu, çiğ tadı agıza gelmiyor.

Kırmızı Patates Salatası yazısına devam et

Lorlu Ispanaklı Güneş Salatası

Lorlu Ispanak Salatası

Merhabalar.

Tuzsuz lorlu ıspanak salatası tarifi.

Ispanağı sevmeyenler varsa böyle güzel bir salatayla dönüşünce, kimsenin hayır ben yememem diyeceğini zannetmiyorum.

Çiğ olarakda tüketmesi daha besleyici, hatta  benim yaptığım gibi doğraryarak değilde, uzmanların söylediğine  göre, elimizle koparınca besin değerinden hiç kaybı olmuyor, bıçakla kesilince vitaminleri ölüyormuş.

Ben ince ince kıydım, kopararakda hazırlayabilirsiniz.

İçine istediğiniz yeşilliklerden, salatalık,  domatesde eklenebilir.

Lorlu Ispanaklı Güneş Salatası yazısına devam et

Yoğurtlu Patates Salatası

P1410093

Sıcakdan kavrulan  Denizliden sımsıcacık merhabalar.

Denizli şehir merkezi o kadar sıcakki oturduğum  yerden buram buram ter döküyorum.

Hiç bu kadar sıcak zamanına denk gelmemiştim, demekki yaz sıcağında Denizliye gelmemek gerekiyormuş.

Neyse sıcağı bırakıp tarifimize geçelim.

Serin yoğurtlu patates salatası tarifi.

Bir önceki yazımı okuduysanız, yoğurtlu patates salatasını yazacağımı belirtmiştim.

Yücel hanımın  tarifiyle.

Önceden hazırlayıp dolaba kaldırabiilirsiniz.

Serin serin bol sarımsaklı bana çok lezzetli geldi.

Ellerine sağlık Yücel hanım, tarifi bizimle paylaştığı  için çook teşekkür ediyorum.

Yoğurtlu Patates Salatası yazısına devam et

Bugday Ezmeli Nohut Salatası

Merhabalar gününüz aydın olsun, cumanın hayrı bereketi üzerinize olsun.

Buğday ezmeli  nohut salatası tarifi.

Nohut salatasını buğday ezmeli hazırladım.Bugday ezmesi yerine bulgur veya pirinçlede hazırlanabilir, başka seçenekde arpa şehriyeyi haşlayıp  ilave edebilirsiniz. Ezmeyi yoğurtla mevsim meyveleriyle karıştırıp,  yoğurtlu salatada yapabilirsiniz.

Buğday ezmesini çıtır çıtır yemeyi seviyorum, ekmekde kullandığım gibi salatada bazende yoğurtlu meyveli tüketiyorum. Doyurucu ve besleyici olması diyet yapanlar içinde  seçenek olabilir.

Bugday Ezmeli Nohut Salatası yazısına devam et