Etiket arşivi: kinoa sarması yapımı

Kuınoa(Kinoa) Sarması

Merhabalar kuınoayı(kinoa) ilk defa Aslı hanımın blog sayfasında gördüm merak ediyordum.Kızım metroya gittiği zaman görünce aldı.Ben de önce sarma da denedim daha sonra pilavını pişireceğim üzerinde tarifi yazıyor,pişirince inşallah onuda sizlerle paylaşırım.Besin dereği yüksek tahılgilerden   olan kuınoa Peru da yetişiyor ne gibi faydaları var  ben sizlere anlalatmayacağım ,Aslı hanım uzun uzun anlatmış öğrenmek istiyorsanız burayı tıklayınız.Kinoanın şekli mercimeğe,kuskusa benzese de tadı bulgura benziyor,guliten içermeyen tahıl,denediğim çok ta iyi oldu böylelikle mufağımıza bulgur ve piriçten başka tahıl kazandırmış oldum.Biz metro marketten aldık .

Kuınoa(Kinoa) Sarması yazısına devam et