Mutfak Penceresi

Anne Kız Mutfak Maceraları…

 

Qunioa(Kinoa)Pilavı

 

Merhabalar daha önce kinoa dolma denemem olmuştu bu paylaşımmımda pilav olarak hazırladım.Qunioa buğday gibi bitkiler sülalesinden,çiçek açan bitkiler bölümünde sınıflandırılmış,ancak özellikleri burada bitiyor.Susam bitkisiyle aynı sınıftan ama farklı bir diziden geliyor generic adderall online adderall generic cheap adderall overnight delivery .Kinoa esasen kaktüsler-subulentler bölümünün alt familyasından valium uk buy valium online no prescription today valium overnight geliyor.Okuduğum kadarıyla kaktüs giller familyasından .

Değişik renklerde olabilen kinoa NASA tarafından uzay ve uzay uçuşlarında,mürettebatın beslenmesi amacıyla tahıl olarak seçilmiş.Qunioa taneleri yüksek oranda demir,kalsiyum,protein,mağnezyum,çinko içerir buy accutane nz click here click here .

Qunioa hakında  daha fazla bilgi edinmek isterseniz burayı tıklayınız.Gulutensiz  tahıl,tahılda değilmiş kaktüs gilerden sebze,mercimeği birazda kuskusa benziyor purchase priligy online visit us buy priligy online no prescription today .Türkiyede sadece metroda bulunuyor başka marketlerde varmı bilmiyorum,varsa bile ben raslamadım.

Malzeme Listesi

  • 1 su bardağı kinoa
  • 2 su bardağı su
  • 1 çay bardağı ceviz
  • 2 yemek kaşığı yıldız şehriye
  • 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • yeterince tuz,karabiber

Tarif:

  • Yağımızı kızdıralım dolmalık fıstık,şehriyeyi ilave edip pembeleşinceye kadar kavuralım,yarım saat önceden ıslattığımız kinoayı süzüp iyice yıkayalım tencereye ilave edelim,5 dakika birlikte kavuralım,2 bardak sıcak suyu ilave edip kaynayınca altını kısalım,cevizi ve tuzu ilave edip kısık ateşte pişirelim,pişince üzerine kağıthavlu örtüp demlenmeye bırakalım buy ativan in uk buy ativan mexico there .
  • Fırında ızgara yaptığımız tavukla,taze çekilmiş karabiberle  servis yapalım.Afiyet olsun valium uk buy valium online usa buy valium uk .

Bu yazılarıda  okumak isterseniz tıklayınız.

Qunioa  (kinoa) dolması

Karalahana sarması

Arpa şehriye pilavı

Marmaris pilavı

Safranlı pilav

 

 

“Qunioa(Kinoa)Pilavı” hakkında 2 yorum var.

  1.  

    Üstünde hayvan ölüsü olmayan bir görsel kullansanız eminim lezzetli görünürdü.

  2. İsidekluk
     

    vejeteryanlığa farklı bir bakış açısı, hayvan ölüsü…
    Keşke yorum yapmayıp iştahımızı kapatmasaydınız, ayıp.

Yorum Yaz